lunes, 30 de abril de 2012
Una bebe en Argentina, viva de milagro.
La bebe Luz Milagro, llamada así para hacer honor al milagro de vida, y es que así lo relatan sus padres y médicos, ya que al nacer fue declarada muerta y paso 12 horas en la morgue. La bebe sigue estable y ganando peso, y esta a punto de cumplir un mes de vida. Yo estoy seguro de que así seguirá, Dios tiene un propósito para ella. Clic para ampliar la nota¨: La bebe Luz Milagro
Salud
Las Salchichas y el cáncer de páncreas.
Consumir una salchicha o dos rebanadas de tocino al día -el
equivalente a 50 gramos de carne procesada es suficiente para incrementar 19%
el riesgo de cáncer pancreático, revela un estudio en Suecia.
Aunque el consumo de carne procesada ya ha sido vinculado en
el pasado al riesgo de cáncer de colon y recto, es la primera vez que se
encuentra una asociación con el cáncer de páncreas. El estudio, llevado a cabo en
el Instituto Karolinska en Estocolmo, revisó los resultados de 11 ensayos en
los que habían participado cerca de 7.000 pacientes.Para ampliar: Las Salchichas y sus consecuencias.
Fraseando
"La distancia, nuestro mayor enemigo, pero nuestro deseo de acortarla nos fortalece".Jhony Pérez S.
Frase para iniciar el día.
"Aunque no des con la explicación, todo tiene una razón".Agustín de Hipona.
viernes, 27 de abril de 2012
Los Frutos rojos y la perdida de la memoria.
A comer fresas,moras, frambuesas y arándanos.
Un estudio practicado en más de 16,000 mujeres mayores
de 70 años sugiere que hay una relación entre los frutos rojos y los problemas
de memoria. En específico, las mujeres que ingieren más frutos rojos a la semana
muestran síntomas de pérdida de memoria aproximadamente 2.5 años después.
No hay razón para pensar que el resultado sería distinto
en los hombres, dijo la autora jefe del estudio, Elizabeth Devore, investigadora
del Laboratorio Channing en el Hospital Brigham and Women's, en Boston.
El objeto de estudio más reciente son frutos rojos, como
la fresa, la mora azul, las zarzamoras, frambuesas y arándanos. Amplia la nota: Los Frutos rojos vs La perdida de Memoria.
Frase del día
jueves, 26 de abril de 2012
No mas Quejas y pensamientos negativos
Acabo de leer este mensaje y quiero compartirlo con ustedes. Creo que una de las razones de mantener un cuerpo sano y una mente sana, es evitar los malos pensamientos y el pesimismo. Trata de ver las cosas positivas en todo los problemas que tengas, seguro tienes cosas mas importante a tu alrededor que valoras mas.
El Dr. Juan Hitzig es autor del libro "Cincuenta y
tantos" Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando.
En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides se
lee:
No hay duda de que el ser humano vive cada vez
más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de
dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de
experiencias y desarrollo personal? Las ideas centrales de este libro se basan en
investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años
se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma
envejeceremos. Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido
gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable
sostiene con humor que: "El cerebro es un ‘músculo' fácil de
engañar; si sonríes cree que
estás contenta y te hace sentir mejor".
Explica que el pensamiento es un evento
energético que transcurre en una realidad intangible pero que
rápidamente se transforma en emoción (del griego emotion, movimiento), un
movimiento de neuroquímica y
hormonas que cuando es negativo hace
colapsar a nuestro organismo físico en forma de malestar, enfermedades
e incluso de muerte. Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un
alfabeto emocional que conviene memorizar.
Las conductas con R:
Resentimiento,
rabia,
reproche,
rencor,
rechazo,
resistencia,
represión......... Son generadoras de
coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en
sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el
riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares.
Las
conductas R generan actitudes D:
Depresión,desánimo,
desesperación,
desolación.
En cambio, las conductas con S:
Serenidad,
silencio,
sabiduría,
sabor,
sexo,
sueño,
sonrisa,
sociabilidad,
sedación......... son motorizadoras
de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la
calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento
celular.
Las
conductas S generan actitudes A:
Animo,
aprecio,
amor,
amistad,
acercamiento.
Animo,
aprecio,
amor,
amistad,
acercamiento.
Fíjate que así nos enteramos de que lo que
siempre se llamó "hacerse mala sangre" no es más que un exceso
de cortisol y una falta de serotonina en la sangre.
Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:
· Presta atención a tus PENSAMIENTOS pues se
harán PALABRAS.
· Presta atención a tus PALABRAS pues se harán
ACTITUDES.
· Presta atención a tus ACTITUDES porque se
harán CONDUCTAS.
· Presta atención a tus CONDUCTAS porque se
harán CARACTER.
· Presta atención a tu CARACTER porque se hará BIOLOGIA.
Practiquemos.
Hace muchos años el poeta Rabindranath Tagore
decía: "Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene
remedio, ¿de qué te quejas?" Podría servirnos para aprender a dejar las
quejas y los pensamientos negativos de lado y buscar en cada situación el
aspecto positivo ya que hasta la peor de ellas lo
tiene. De esa forma nos inundaría la SEROTONINA con todas sus eses, la sonrisa se
nos grabaría en las mejillas y todo ello nos ayudaría a vivir mucho
mejor ese montón de años que la ciencia nos ha agregado.
Porque, olvidaba escribirlo, el Dr. Hitzig ha comprobado con sus
investigaciones que quienes envejecen bien son las personas ACTIVAS,
SOCIABLES Y SONRIENTES. No las rezongonas, malhumoradas y avinagradas
(que nadie quiere tener cerca). Empecemos hoy practicando
las eses frente al espejo para mejorar nuestro humor y cuidar nuestra salud. ¿Estás de
acuerdo con el alfabeto emocional? ¿Qué abunda más en tu
vida, R o S? Suena lógico ¿verdad?
Finalmente todo es cuestión de actitud.
Frase de Hoy
miércoles, 25 de abril de 2012
Ultraje y violación a niñas
Niñas en Bangladesh forzadas a casarse.
Que lastima que en pleno siglo 21, aun existan lugares donde pasa este tipo de cosas. En Bangladesh, cerca de 20 % de las mujeres son forzadas por sus padres a casarse antes de cumplir los 15 años.
Lo interesante de esta nota, es que ya existen activistas que tratan de poner fin a este delito.
Para ampliar clic aquí: Niñas en Bangladesh forzadas a casarse
Los Padres en Afganistán por honor convierten a sus niñas en niños.
Es una cuestión de honor para muchos afganos. No tener hijos varones puede hundir a una familia en el ostracismo. En una sociedad patriarcal, el niño asegura el futuro del linaje. Esto lleva a algunos padres a tratar de cambiar el género de sus hijas.
Así, durante años las visten de niño para poder presentarlas a familiares y amigos como vástago heredero.
Mas en vídeo: Convierten a sus niñas en niños.
Frase de Hoy
"La buena conciencia, sirve de buena almohada".
John Ray.
Estar concientes de que no hemos cometido ningun daño o delito, nos permite tener un sueño placentero y largo. Así que realiza buenas acciones y estaras en paz contigo mismo y con los demás. Y este comentario me lleva a otra cita conocida por muchos del Sr. Politico Mexicano Benito Juarez:
"Entre los individuos, como entre las naciones, el respeto al derecho ajeno es la Paz".
martes, 24 de abril de 2012
Asombroso
Soy muy creyente, y creo que la mano de Dios nunca abandona a sus hijos. Solo él puede explicar cosas como esta.
Nicholas y Alexander Bolden pesaron menos de 900 gramos luego de nacer por cesárea el 5 de abril y siguen en incubadores en el Hospital Pediátrico Helen DeVos en Grand Rapids, dijo el portavoz Bruce Rossman. El procedimiento es poco común. En 2010, investigadores alemanes encontraron solamente 30 casos similares desde 1982.
Mujer con muerte cerebral da a luz y tiene mellizos (VIDEO)
Detroit (AP) - Una mujer con muerte cerebral a causa de aneurismas y que
ha sido mantenida con vida desde hace un mes con un pulmón artificial
alumbró mellizos de forma prematura, informó el lunes un hospital de
Michigan.
Nicholas y Alexander Bolden pesaron menos de 900 gramos luego de nacer por cesárea el 5 de abril y siguen en incubadores en el Hospital Pediátrico Helen DeVos en Grand Rapids, dijo el portavoz Bruce Rossman. El procedimiento es poco común. En 2010, investigadores alemanes encontraron solamente 30 casos similares desde 1982.
Aquí les dejo el link para ampliar la nota.
Frase del dia
24 de Abril del 2012
Hoy se celebra el día de la Fraternidad Dominicana y el día de los Ayuntamientos."Dictadura es el régimen en el que la gente recita en lugar de pensar".Ignacio Silone.
A empezar el día cargado de muchas bendiciones, deseos de superación y esfuerzo para satisfacer metas propuestas.
Valora lo simple. |
lunes, 23 de abril de 2012
Real Estate
Vendo Hermoso Apartamento en Bella Vista
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Es un excelente apartamento en una zona del D.N, que favorecen la tranquilidad y la comodidad deseada por cualquier familia. Este apartamento tiene 3 hab, 2.5 baños, área de servicio con su baño, working closet en todas las habitaciones, sala-comedor,cocina, área de lavado, balcón,seguridad 24 hora, planta eléctrica full,gas común, ascensor, portón eléctrico. El Edificio tiene 8 niveles, y el inmueble esta en el 3er nivel. Lo que usted buscaba en un excelente precio.
Fraseando (Ideas propias)
A veces cuando las ideas me surgen, o de manera repentina un pensamiento invade mi mente nace casi en mutuo acuerdo una frase o un poema. Creado por un momento vivido o una necesidad de expresar un sentimiento de amor,respeto, agradecimiento o amistad. Son estas palabras las que hacen que un ser tenga la necesidad de transcribir sus ideas y expresarlas verbalmente a la persona u objeto que las evoca.
Esta foto la tome desde el frente de mi casa, en Enriquillo, Barahona. Imágenes como esta evocan un sentimiento. |
- La vida esta llena de éxitos y fracasos, pero son los fracasos los que nos llevan a la satisfacción de una meta cumplida.
- Cuando sientas la necesidad de llorar, reír o simplemente abrazar a alguien hazlo, es la manera mas simple de no reprimir tus sentimientos.
- No interiorices tus emociones, compártelas y has a ese ser querido participe de tus inquietudes, siempre hay una mano amiga que puedes estrechar.
Inicio del Blog-Dia Internacinal del Libro
Primer día del Blog
La creación de esta pagina coincide con el día Internacional del libro. Me satisface mucho esto, ya que no fue premeditado, y porque la idea fundamental del blog es incentivar a la lectura , valorar y entender todos los escritos. De manera que podamos sacarle el mayor provecho a todo lo anunciado por este medio. En alusión a la fecha, haré una reseña del día Internacional del Libro.
Se escoge el día 23 de abril por que ese día corresponde al fallecimiento de los escritores Miguel de Cervantes, William Shakespeare e Inca Garcilaso de la Vega. Este día también coincide con la muerte de otros escritores de mucha relevancia para la cultura internacional. Esta fecha fue propuesta por la Unión Internacional de editores a la UNESCO, con el objetivo de fomentar la cultura y la protección de la propiedad intelectual y por medio del derecho de autor. Esta fecha fue aprobada en el 1995 en París por la Asamblea General de la UNESCO.
En la República Dominicana cada año se realiza la Feria del Libro, y el programa de esta maravillosa jornada inició el día 18 del presente mes y culmina el 6 de Mayo del 2012. Honduras, es país invitado de honor en la XV Feria Internacional del Libro Santo Domingo 2012, donde participarán más de 400 expositores de diferentes países del mundo. En el evento se dictarán conferencias, se realizarán conciertos, presentaciones teatrales y exhibición de obras literarias.
Promovamos la lectura en nuestros hijos, a edad temprana podemos desarrollar hábitos, que los ayudaran a fortalecerse como personas y profesionales en el área que les interese.
Acontinuacion les dejo un link de la pagina oficial de la Feria del Libro de Rep. Dom.
http://www.ferilibro.com/2k7/index.php?Itemid=69&id=106&option=com_content&task=view
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